Разширените вени, тоест характерното разширяване на обиколката на вените, е често срещан проблем при дори половината от населението над 50 години. Разширените вени се свързват предимно с промени в долните крайници. Въпреки че може да засегне и други части на тялото. Хроничната венозна недостатъчност, освен козметичен дефект, може да има и сериозни последици за здравето. Затова е изключително важно разширените вени да се предотвратят или, ако се появят, да се лекуват правилно.
Какво представляват разширените вени?
За да достигне всички части на тялото, необходими за функционирането на клетките, кръвта се изхвърля от сърцето под високо налягане. Във венозната система налягането обикновено е много по-ниско, така че има механизми, които улесняват връщането на кръвта към сърцето. Венозните клапи са естествени невъзвратни клапи, които се отварят по посока на кръвния поток и когато са затворени, те се съпротивляват на гравитацията, предотвратявайки обратното връщане на кръвта във венозния съд. Друг механизъм, който помага за връщането на кръвта към сърцето, е свиването на набраздените мускули.
Нарушаването на тези механизми поради увреждане на клапата или липса на физическа активност причинява повишаване на налягането във венозната система. Остатъчната кръв във вените оказва по-голям натиск върху стените на съдовете и постепенно ги кара да се разширяват, придавайки характерния вид на удебелени и усукани кръвоносни съдове.
Разширените вени най-често се образуват в повърхностните вени на долните крайници, през които тече само 10% от кръвта, изтичаща от долните крайници (останалата част тече през дълбоки съдове, които са свързани с повърхностните вени чрез така наречените перфоратори). Най-голямото разпространение на разширените вени в тази област се дължи на факта, че изтласкването на кръвта от краката към сърцето срещу гравитацията изисква най-много енергия и механизмите на мускулна компресия работят по-малко ефективно по отношение на повърхностните вени, отколкото на дълбоките. .
Кой лекува разширени вени?
Флеболозите лекуват разширени вени. Флебологията е област от медицината, която се занимава с лечението на венозни заболявания, като разширени вени на крайниците и други области, венозна тромбоза, посттромботичен синдром и др.
Разширени вени: причини
Все повече хора водят заседнал начин на живот. Работата в офиса или дейности, които изискват стоене в една позиция в продължение на много часове, имат много негативен ефект върху венозните съдове под нивото на сърцето. Въпреки това, не всички хора развиват разширени вени и има няколко теории, които обясняват този факт.
Смята се, че определени генетични условия са от най-голямо значение за образуването на разширени вени. Някои хора имат по-малко венозни клапи или съдовите стени са по-податливи на разтягане, което позволява на вените да се разширяват.
Също така от голямо значение за развитието на разширени вени:
- фактори на околната среда,
- продължително седене или стоене
- ниска физическа активност
- продължителни горещи бани
- чести посещения на сауна
- пушене на цигари
Разширени вени: симптоми
Разширените вени са лесно забележим и разпознаваем проблем. Въпреки това си струва да се обърне внимание на симптомите, които предхождат появата на характерна вазодилатация. Появата на разширени вени често се подценява. Ето защо е толкова важно да забележите определени симптоми навреме и да започнете лечението.
Симптоми на разширени вени:
- Чувство на умора и тежест в долните крайници, особено вечер, след ден, прекаран в изправено или седнало положение
- Подуване на глезена (подути глезени) - в началния стадий на заболяването изчезва след нощна почивка
- Сърбеж на кожата над засегнатите съдове
- Мускулно разстройство, така нареченият миоклонус
- Характеризира се с разширени вени и изпъкването им през кожата
- Кожни промени и удебеляване на кожата над разширени вени
- Болка - когато болят разширените вени и кожата над тях е ясно променена, казват, че това е възпаление на повърхностните вени.
Тези симптоми могат да се променят с времето, да варират по интензитет в зависимост от нивото на физическа активност в даден ден, а при жените в различни фази на менструалния цикъл.
Диагностика на разширени вени
Най-важните методи за диагностициране на разширени вени включват задълбочена анамнеза и правилно извършен физикален преглед. Освен това, за да постави диагноза, лекарят може да използва тестове за компресия, за да посочи мястото на увреждане на венозната клапа. Използва се при диагностика на ранен стадий на разширени вени и преди планирана операция. Доплерографията ви позволява да оцените кръвния поток през съдовете и да визуализирате състоянието на дълбоките вени.
Предотвратяване на разширени вени: как да го предотвратим
Предотвратяването на разширени вени се състои от няколко прости правила, които трябва да се спазват всеки ден:
- Физическа дейност. Достатъчно умерена физическа активност. Например дълги разходки, плуване в басейн или домашни упражнения. Това ще помогне за значително намаляване на риска от разширени вени. Важно е физическата активност да е редовна, но не прекалено натоварваща. Вдигането на тежести също може да доведе до развитие на разширени вени.
- Загуба на нежелани килограми. Намаляването на приема на калории и в резултат на това загубата на тегло ще допринесе за по-доброто функциониране на съдовата система.
- Здравословна храна. Избягването на силно преработени храни с високо съдържание на мазнини и сол ще намали натрупването на вода в тялото и ще улесни свалянето на нежелани килограми.
- Подходящо облекло. Удобните обувки и избягването на тесни чорапи ще осигурят по-добро кръвообращение в долните крайници.
- Избягвайте дългите горещи душове. Топлината разширява кръвоносните съдове, кратките летни дъждове са по-добри за венозната система
Спазването на тези правила ще подобри състоянието на вените и цялостното здраве.